孩子缺钙的判断依据较为复杂，涉及骨钙、血钙等指标，以及孩子的症状表现等。在补充钙的同时，是否需要加鱼肝油也需综合考虑。 1. 骨钙检测：骨钙反映骨骼中的钙储备情况。如果骨钙值低，提示长期钙摄入不足或骨骼代谢异常。 2. 血钙检测：血钙水平能直接反映血液中钙的含量。但血钙相对稳定，轻度缺钙时血钙可能正常。 3. 症状判断：孩子出现睡眠不安、易惊醒、多汗、出牙晚等，也可辅助判断缺钙。 4. 钙补充：选择合适的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 5. 鱼肝油添加：鱼肝油富含维生素 D，能促进钙的吸收。但要根据孩子的具体情况，如维生素 D 水平决定是否添加。 综合骨钙、血钙检测、症状表现等多方面来判断孩子是否缺钙。补钙和添加鱼肝油都应在医生指导下进行，以确保孩子的钙营养充足且安全。

在补钙的同时可以辅佐吃鱼肝油，促进钙的吸收，缺钙应该是根据骨钙值来判断的孩子缺钙在吃药的同时也可以配合饮食补钙，例如多喝鱼汤就有很好的补钙作用，还要多晒太阳