肋软骨炎从单侧发展到双侧疼痛，可能意味着病情有所进展，但也不一定代表十分严重。这可能与炎症扩散、劳累加重、自身免疫变化、治疗不当、不良姿势等有关。 1. 炎症扩散：肋软骨炎的炎症可能从左侧蔓延到右侧，导致双侧疼痛。此时需要进一步评估炎症范围和程度。 2. 劳累加重：近期如果过度劳累、体力活动过多，可能使身体抵抗力下降，肋软骨炎症状加重。 3. 自身免疫变化：自身免疫系统的波动，可能影响炎症的发展，使疼痛范围扩大。 4. 治疗不当：之前的治疗方法可能效果不佳，未能有效控制炎症，导致病情发展。 5. 不良姿势：长期保持不正确的姿势，会增加胸部肌肉和肋软骨的压力，加重疼痛。 总之，肋软骨炎从单侧发展到双侧疼痛需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定更合适的治疗方案。治疗上可采用热敷、休息、药物治疗等方法。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等。同时要注意休息，避免劳累和不良姿势。

你好，如果出现疼痛的话不排除病情发展的迹象，建议应用布洛芬等药物治疗看