18岁的女孩还有机会长高吗?
我现在快满18岁了,但是身高不太理想,只有159cm,跟家庭的遗传有很大联系吗?不知道是否还有机会长高,有什么饮食和运动能辅助长高的吗?其他:父亲身高:172cm母亲身高:154cm
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赵蕾 医师
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内科
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健康指导:你好,身高主要和营养及锻炼有关,现在还处于生长期,平时注意多吃一些富含蛋白质、钙等的食物,多参加一些体育运动,拉伸式和弹跳式的比较好些,仰卧起坐等。还要保证充足的睡眠时间和睡眠质量等。
2016-02-22 09:59
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回答2
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轩存旺 医师
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全科
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人体的身高由先天的遗传因素或后天的营养水平所决定,大部分人的身高在青春期左右生长您好,从您描述情况来看您母亲身高可能较低,如果想长高可以在生长发育期增加营养,可以去医院测一下骨骺线看看,是否闭合,如果没有闭合就是还有长高的几率,平时多运动锻炼,有助于增高
2016-02-22 09:36
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回答1
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王庆松 医师
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全科
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这不一定的.可检查一下骨骺线是否闭合,如果已经闭合,那就没机会了.如果未闭合,用生长激素有效.
2016-02-22 05:36
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