怀孕 39 周出现 15 - 20 分钟一次的宫缩，偶尔疼痛且不剧烈，何时分娩及去医院取决于宫缩频率和强度的变化、胎儿入盆情况、宫颈口扩张程度、羊水状况以及孕妇的自身感受等。 1. 宫缩变化：如果宫缩逐渐频繁，间隔时间缩短，比如 5 - 6 分钟一次，持续时间延长，强度增加，通常意味着产程即将开始。 2. 胎儿入盆：若胎儿仍未入盆，但宫缩规律且强度增强，也可能很快进入产程。 3. 宫颈口扩张：医生通过内检了解宫颈口扩张情况，一般扩张到 3 厘米以上，分娩进程会加快。 4. 羊水状况：若出现羊水破裂，应立即去医院，无论宫缩情况如何。 5. 自身感受：孕妇感觉疼痛难以忍受，或伴有其他不适，如头晕、心慌等，需及时就医。 总之，孕妇在孕 39 周出现这种宫缩情况，要密切关注自身变化，做好随时去医院的准备。一旦有异常，及时前往正规医院待产。

如果出现见红的应该在24小时内临产出现见红的或破水现象那你就到医院待产，孕晚期有时会出现假阵缩，你会觉得肚子痛建议你注意休息，如果有见红的或破水等产兆，那你就到医院，做好分娩前的准备工作，应该到医院做产前检查了。原则上40周自然分娩

你好，根据你所提供的信息不规律宫缩的话，建议立即去医院做个检查看看、注意休息及卫生，保持心情放松，定期到医院进行产检。

如果出现见红的应该在24小时内临产出现见红的或破水现象那你就到医院待产，孕晚期有时会出现假阵缩，你会觉得肚子痛建议你注意休息，如果有见红的或破水等产兆，那你就到医院，做好分娩前的准备工作，应该到医院做产前检查了。原则上40周自然分娩

建议到医院检查，目前还是假宫缩。主要观察是否有羊水流出。同时宫缩时间缩短，强度增加，就是临产的现象。同时可能见红。建议及时到医院待产。确保母婴安全。