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脚转筋很久未愈,求治疗方法和药方

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我脚转筋巳经很久了,一直不知怎么办。想得到怎样的帮助:治疗方法或药方

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    脚转筋长期不愈可能由多种原因引起,如缺钙、局部血液循环不良、神经受压、过度疲劳、电解质失衡等。 1.缺钙:钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现痉挛。可通过多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,或补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等改善。 2.局部血液循环不良:长时间站立、久坐或腿部血管病变等,可能导致脚部血液循环不畅,引发肌肉痉挛。可通过适度运动、按摩、热敷等方式促进血液循环。 3.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,导致脚部肌肉痉挛。这种情况需要针对原发病进行治疗,如物理治疗、药物治疗(如甲钴胺片、维生素 B1 片)等。 4.过度疲劳:长时间运动或劳动后,肌肉疲劳,容易发生痉挛。注意休息,避免过度劳累,可减少发作。 5.电解质失衡:大量出汗、呕吐、腹泻等可能导致体内电解质失衡,如钾、镁等缺乏,引起肌肉痉挛。需及时补充电解质。 脚转筋如果长期未愈,建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的生活习惯,预防脚转筋的发生。

    2025-01-25 19:51
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刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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