怀孕两个多月时可以适量吃鱿鱼，但要注意选择新鲜、卫生的鱿鱼，同时还需注意饮食均衡、避免劳累、保持良好心态、预防感染等。 1.饮食均衡：除了适量食用鱿鱼，还应摄入富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 2.避免劳累：减少长时间站立或走动，保证充足睡眠，避免重体力劳动。 3.保持良好心态：避免紧张、焦虑，可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。 4.预防感染：注意个人卫生，勤换内衣裤，避免去人员密集且空气不流通的场所。 5.远离有害物质：如化学毒物、放射性物质等，避免对胎儿造成不良影响。 6.按时产检：了解胎儿发育情况，如有异常能及时发现和处理。 总之，怀孕两个多月是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多方面注意，以保障自身和胎儿的健康。

可以吃鱿鱼但是要少吃因为里面富含大量的脂肪这个时期要积极地补钙和叶酸，同时要注意休息避免劳累避免辐射等。