左脚膝盖晨起肿胀不能活动，可能是滑膜炎，也可能与关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、痛风等有关。 1.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液和肿胀。治疗以休息、制动为主，可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行物理治疗。 2.关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等引起。治疗包括减轻体重、避免过度活动，药物治疗如氨基葡萄糖、塞来昔布等。 3.半月板损伤：多由运动损伤等导致。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.韧带拉伤：运动或外伤导致。需休息、冷敷，服用活血化瘀药物如云南白药胶囊等。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节所致。控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，服用降尿酸药物如别嘌醇等。 出现膝盖肿胀不能活动，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意休息，避免加重病情。

一般来说骨关节滑膜炎建议首先尽量不要剧烈运动和多注意休息等建议：上述情况如果行CT等检查都没有骨质等的改变的话建议关节腔内注射透明玻璃酯酸酶等药物。同时配合口服药物等治疗