气滞血瘀停经后长期服用中药引起胃胀、消化不良，可通过饮食调整、运动、药物治疗、心理调节和中医调理等方法养胃。 1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免油腻、辛辣、生冷食物，遵循少食多餐原则。 2.适量运动：如散步、瑜伽、慢跑等，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 3.药物治疗：可在医生指导下服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物，改善胃胀症状。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胃肠功能。 5.中医调理：如艾灸、按摩足三里、中脘等穴位，或服用一些健脾和胃的中药方剂。 总之，养胃需要综合多种方法，同时要注意规律作息，避免熬夜。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

健康指导：您好，您的情况我已经了解，气滞血淤造成的停经后，长期服用中药，而导致胃口不消化，胃胀、不想吃东西，消化困难。建议你至医院的消化内科查胃镜看有无上述疾病，目前治疗可以吃奥美拉唑、多潘立酮、气滞胃痛胶囊治疗、平时注意清淡饮食，少吃肥腻、甜蜜的食物。希望我的回复能够帮助到您。

你好，根据你的描述，胃胀、不想吃东西、消化困难等症状主要常见于胃炎、胃溃疡、十二直肠球部溃疡、胃息肉等疾病。首先建议你至医院的消化内科查胃镜看有无上述疾病，目前治疗可以吃奥美拉唑、多潘立酮、气滞胃痛胶囊治疗、平时注意清淡饮食，少吃肥腻、甜蜜的食物。

不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。有时间做一下胃镜检查后再调整用药精神压力,饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。