健康指导：你好:根据你的描述建议你还是到医院做个检查看看身体是不是缺少微量元素或者维生素，还有就是平时三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡食物，平时可以适量吃些瘦肉，鱼虾等海产品

健康指导：您好：根据您的情况进行分析。您是血液中缺乏黑色素。黑色素的合成与营养素有关系。比如说：维生素h，蛋氨酸，肌醇，胆碱，叶酸泛酸等。建议您适当补充，少吃辛辣食物。少操劳。尽量减少精血的流失。

根据你的描述，这种情况可能是色素淡化的原因。这种情况如果没有其他症状是正常的。无需担心。这是和个人体质，内分泌等有关。平时适当锻炼，注意休息。

你好毛发变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。

毛发变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。