健康指导：你好，推荐抗辐射的食物：西红柿番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。绿茶茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

你好，这个要看是什么类型的辐射了。一般是食物是没有这样的功能的，除非是国家为了航空方向研究的。可以去咨询这样的部门。多吃点蔬菜和水果等，可以对于抗氧化是有好处的，可以防晒的，蕃茄也是可以的。

一般来说，电脑、手机辐射比较严重。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。以上是对“什么样的营养品或食物抗辐射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

螺旋藻、花粉、银杏叶制品等都有很好的抗辐射保健作用喝绿茶，桌上摆仙人掌螺旋藻、花粉、银杏叶制品等都有很好的抗辐射保健作用喝绿茶，桌上摆仙人掌