生过两个孩子后体重一直较轻，可能与饮食营养、消化吸收、基础代谢、睡眠质量、心理压力等有关。 1. 饮食营养：饮食不均衡、蛋白质及热量摄入不足可能导致消瘦。应增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，保证每日足够的能量摄入。 2. 消化吸收：胃肠功能不佳，如患有胃炎、肠炎等，影响营养吸收。可就医检查，必要时进行药物治疗，如奥美拉唑、双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮等。 3. 基础代谢：基础代谢率过高，消耗过多能量。适当增加力量训练，提高肌肉量，有助于降低基础代谢率。 4. 睡眠质量：睡眠不足或质量差会影响激素分泌和新陈代谢。保持规律作息，创造良好睡眠环境。 5. 心理压力：长期精神紧张、焦虑会影响食欲和消化。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 总之，要综合考虑多种因素，找到导致消瘦的具体原因，采取针对性措施。同时，建议定期体检，关注身体变化。

您好，您有可能是吸收功能不太好了。建议到医院检查一下，吸收功能不好的话吃些药调理调理肠胃。

你好根据你描述的情况主要考虑是存在脾虚是有一定关系的，需要注意采取使用药物进行调理一下建议你这个期间可以采取使用药物健脾丸来治疗，并且需要注意饮食营养

你好，你可以选择吃一些高脂肪，高热量的食物啊像巧克力，奶油蛋糕等，但要经常吃，可别很久才吃一次