根据您的描述考虑是不自信造成的感觉自己不聪明。建议您平时注意多看书，多动手动脑，注意学会观察周围的世界，多和周围的家人朋友沟通交流，您会越来越聪明的。

从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴

这个情况出现考虑是属于比较难，你好，你描述的问题我建议及时检查，智商是先天性的。

你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。

这个情况出现考虑是属于比较难，你好，你描述的问题我建议顺其自然为主的啊。