阳痿是常见的男性性功能障碍，可能由多种原因引起。可用的中药材有肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、杜仲、菟丝子等。 1.肉苁蓉：味甘、咸，性温。具有补肾阳、益精血的作用，能改善肾阳不足导致的阳痿。 2.淫羊藿：性温，味辛、甘。能补肾壮阳，提高性功能，对阳痿有一定的调节作用。 3.巴戟天：可补肾助阳，强筋健骨，常用于肾阳亏虚所致的阳痿。 4.杜仲：有补肝肾、强筋骨的功效，能辅助缓解阳痿症状。 5.菟丝子：能补肾益精，壮阳止泻，对阳痿有一定的疗效。 需要注意的是，中药材的使用应在中医师的指导下进行，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、规律作息、减轻压力等，对于改善阳痿症状也非常重要。如果阳痿症状严重，应及时到正规医院就诊。

您好,根据您的年龄应该是肾虚导致的阳痿,平时房事不要过多,要有规律,不要有心理负担平时注意加强身体锻炼。如果实在不行,建议用中药调理,提高身体素质：身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。