你好，平时吃饭是需要细嚼慢咽的，如果经常这样快速的吞咽食物，没有充分的咀嚼食物，这样就会加重胃的负担的，时间久了就有可能会引起消化不好，严重了，还有可能会引起慢性胃炎的，在这种情况下，是需要注意吃些，容易消化的食物的，严重了也是需要用助消化的药物的。

你好！你的情况应考虑还是肠胃功能紊乱引起的消化不良，属于功能性的。其实最好的办法不是吃药，而是增加运动量，可以帮助胃蠕动，如果是药物的话可以口服附子理中丸和木香顺气丸

你可以吃点吗叮啉试试。1）每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。2）要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.3）平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅5）便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.

你好，跟个人的体质有关，会导致消化不良，胃肠功能失调引起恶心呕吐等症状的建议要多揉肚子的，促进胃肠的蠕动的，并且另一个方面清淡饮食，减少胃肠负担，也要吃上促进消化吸收的药的