脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，容易复发。其发病与多种因素有关，如马拉色菌感染、皮脂分泌过多、免疫因素、精神因素、不良生活习惯等。治疗方法包括外用洗剂、口服药物、调整生活方式等。 1.病因：马拉色菌感染是常见原因之一，可破坏皮肤屏障，引发炎症。皮脂分泌过多会为马拉色菌提供良好生长环境。免疫因素如自身免疫失衡也可能参与发病。精神压力大、焦虑等不良情绪可影响内分泌，导致发病。长期熬夜、饮食油腻等不良生活习惯会加重病情。 2.治疗：外用洗剂如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等对脂溢性皮炎有一定疗效。口服维生素 B 族也有助于改善症状。同时，要保持规律作息，避免熬夜，少吃辛辣油腻食物，保持心情舒畅。 3.用药提醒：使用外用洗剂时，需按照说明书正确使用，如有不适及时停药并就医。口服药物应遵医嘱。 4.预防：注意头皮清洁，避免过度搔抓。选择合适的洗发水，避免刺激头皮。 5.就诊建议：若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。 脂溢性皮炎的治疗和预防需要综合考虑多种因素，患者要积极配合治疗，改善生活习惯，以促进病情恢复，减少复发。

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