冬天皮肤干燥脱皮可能由环境因素、皮肤缺水、维生素缺乏、皮肤疾病、不良生活习惯等引起。可以通过改善环境、加强保湿、补充维生素、治疗疾病、调整生活方式等来缓解。 1.环境因素：冬季气候干燥寒冷，室内暖气也会使空气更加干燥。应使用加湿器增加室内湿度，外出时注意保暖，佩戴口罩、围巾等。 2.皮肤缺水：选择温和、保湿效果好的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的乳液或面霜，每天多次涂抹。 3.维生素缺乏：适当补充维生素 A、B 族维生素和维生素 E，可通过食用胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物获取。 4.皮肤疾病：如果是鱼鳞病、湿疹等皮肤疾病导致，需就医诊治。鱼鳞病可外用尿素霜、维 A 酸乳膏等；湿疹可外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏。 5.不良生活习惯：减少洗澡次数，避免使用过热的水和刺激性强的沐浴产品。 总之，冬天皮肤干燥脱皮需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

冬天皮肤干燥是正常现象，如何保持自身的水分不被流失才是关键，应该尽量的多喝水，每天一杯凉白开是必不可少的，最好吃一些凉系的食物，如水果，蔬菜一类，尽量不要吃辛辣的食物

你好，建议可以维甲酸乳膏、肝素钠乳膏混合外用治疗，可以局部封包每日进行按摩，保持气血流畅不要用化妆品,不要吹空调,和室外的风,有可能是天气变换导致的,现在什么都不要用,用清水洗就可以了

你好，这个是正常现象，建议您可以用些护肤品，这个效果是比较好的可以多吃蔬菜和水果，还有冬天本来就是干燥的，多用护肤品注意保湿就可以了

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,洗澡过后全身发痒皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数