产后二十天天气热却突然发冷，可能是产后身体虚弱、感染、激素变化、衣物增减不当、心理因素等原因所致。 1.产后身体虚弱：生产过程中消耗大量体力和气血，身体尚未完全恢复，容易出现发冷症状。此时要注意休息，保证充足睡眠，加强营养。 2.感染：产后伤口或生殖系统感染，可能引起发热、发冷。需及时就医，明确感染类型，如使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。 3.激素变化：产后体内激素水平波动，影响体温调节。这种情况通常会逐渐恢复，无需特殊处理。 4.衣物增减不当：天气热时穿得太少或出汗后未及时更换衣物，可能导致着凉发冷。应根据实际情况增减衣物。 5.心理因素：产后情绪不稳定，紧张、焦虑等不良情绪可能影响身体的感知和调节。要保持良好心态，家人多给予关心和支持。 产后突然发冷的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、腹痛等，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的治疗措施。

产后身体气血虚弱、阳气虚弱，不能固摄津液，所以会出现出汗比较多的情况，你需要补充营养来调节气血。