最近睡眠很不好，每天都做些乱七八糟的梦，...
2016-02-21 16:27
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最近睡眠很不好，每天都做些乱七八糟的梦，？最近睡眠很不好，每天都做些乱七八糟的梦，醒来后特别累！白天上班又无精打采。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。在药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
2016-02-22 13:25
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，考虑神经衰弱的表现,服药谷维素和安神补心丸观察效果，失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
2016-02-21 19:55
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