跑上 3 楼就气息急喘，可能是由缺乏锻炼、心肺功能不佳、贫血、呼吸系统疾病、心脏疾病等原因引起。 1. 缺乏锻炼：长期运动量少，身体耐力不足，稍微运动就容易气喘。应逐步增加运动量，如从短距离散步开始，逐渐过渡到快走、慢跑等。 2. 心肺功能不佳：心肺功能较弱，无法有效为身体提供氧气和排出二氧化碳。可通过有氧运动，如游泳、骑自行车等来改善。 3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气运输能力下降。需要明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 4. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。慢性阻塞性肺疾病需使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇；哮喘可能用到糖皮质激素，如布地奈德。 5. 心脏疾病：如冠心病、心力衰竭等。治疗可能包括改善心肌供血的药物，如硝酸甘油，以及改善心功能的药物，如地高辛。 出现跑上 3 楼就气息急喘的情况，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你可以去医院查个心脏彩超！你说得很象心脏病！

建议医院查个心超,胸片和血常规,排除心肺和血液系统疾患,祝早日康复

建议尽快检查一下心脏彩超看看心功能及心脏结构是否有异常.

作一下心电图和超声心动图，如果能排除心脏的器质性病变，那就没什么事了，18岁多是神经调节不好引起的