黑斑又称“色斑”，防治黑斑要讲究正确的方法，必须内外兼顾、科学合理。常用方法有：（1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。（2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。（3）乐观开朗，笑口常开。避免长时期的熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。（4）冷冻及激光疗法，（5）外涂药物，如3%氢醌霜、2%白降汞等，可以减轻或消除部分黑斑。

身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的代谢毒素有很多方面一个是身体的新陈代谢慢所有的毒素代谢不出去,一个是经常便秘或者排便不规律导致毒素2次吸收肠道内的毒素代谢不出去.　　还有就是生活不规律，不良爱好（吸烟喝酒）肝脏内的毒素代谢不出去等等只要体内毒素多，长期代谢不出去，就会引起身体长出黑斑.

你好，这情况不好确定，也可能是黑痣。建议去正规医院皮肤科检查一下看看比较好。

你好、黑斑又名雀斑样痣是褐色或黑褐色雀斑是一种浅褐色小斑点针尖至米粒大小常出现于前额鼻梁和脸颊等处、建议、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。遮光用品或涂擦防晒霜。　　

从你叙述的症状来分析，是可以通过激光去黑斑的，可以使您这个病情快速治疗，不会在复发的。我们建议，您这个情况对医生、设备的要求极高，一定要找有信誉的医院，和有丰富经验的专业医生，建议选择专业的整形医疗机构。