玻璃体混浊患者在饮食、运动等方面需注意，包括合理饮食、避免剧烈运动、注意用眼等。具体有饮食选择、用眼习惯、运动限制、定期检查、预防感染等。 1. 饮食选择：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等；增加富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、南瓜等；适量摄入优质蛋白质，如鱼类、蛋类。 2. 用眼习惯：避免长时间看书，每 40 分钟休息一下，远望或做眼保健操；保持正确的读写姿势，光线要适宜。 3. 运动限制：不能剧烈运动，以防加重病情。可选择一些舒缓的运动，如散步、瑜伽。 4. 定期检查：定期到医院眼科检查，监测病情变化。 5. 预防感染：注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。 玻璃体混浊虽常见，但也需重视。遵循上述建议，有助于控制病情，保护眼睛健康。

您好：如果您已经确诊是玻璃体混浊的话，考虑可以吃些中成药治疗，比如石斛夜光丸，卵磷脂络合碘（沃丽汀）等等。剧烈运动对眼睛肯定是不好的，一般不会导致失明的。建议您：平时注意爱惜眼睛，避免熬夜和视疲劳，定期到眼科复查视力。

你好，如果视力或矫正视力能够达到1.0考虑是生理性玻璃体混浊，生理性玻璃体混浊是因为玻璃体发生部分液化，多见近视和老年人，一般不会对视力造成影响。生理性玻璃体混浊因为不影响视力，也不会引起其他眼病，一般是不需要治疗的。单纯生理型玻璃体混浊一般不会引起失明的。