怀孕早期出现呕吐是常见的妊娠反应。对于怀孕 67 天每天呕吐，医生建议服用维生素 B6 缓解。服用维生素 B6 时，需注意服用时间、剂量和可能的不良反应等。 1. 服用剂量：一般建议每次 10 - 20 毫克，每天 3 次。但具体剂量应根据个人情况，在医生指导下调整。 2. 服用时间：可在饭后半小时左右服用，以减少对胃肠道的刺激。 3. 不良反应：少数人可能会出现头晕、嗜睡等不良反应，若症状严重应及时就医。 4. 饮食配合：在服用维生素 B6 的同时，还应注意饮食清淡，少食多餐，避免油腻、辛辣食物。 5. 其他缓解方法：保持心情舒畅，适当进行散步等轻度运动，也有助于减轻呕吐症状。 总之，孕妇在服用维生素 B6 缓解呕吐时，要严格遵循医生建议，密切关注自身症状。若呕吐严重或伴有其他不适，应及时前往正规医院就诊。

您好，维生素B是水溶性维生素，剂量大一点是没有关系的，通常可以一日三次，一次两片的服用，是不会有什么副作用的。