性生活时间变短且感觉累可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、生殖系统疾病、年龄增长、激素水平变化等。 1.心理压力：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响性生活表现。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：频繁熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等，都可能导致性功能下降。保持规律作息，适度运动，戒烟限酒有助于改善。 3.生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等疾病会影响性功能。需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，性能力也可能受到影响。可通过适当锻炼和保持健康生活方式来延缓。 5.激素水平变化：如雄激素水平降低，会影响性欲和性功能。必要时可在医生指导下补充激素。 性生活时间变短且感觉累可能由多种原因造成，若情况持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因并接受专业治疗。

您好，早泄只是一个症状，是由于一些原因引起的。长期的早泄可能会继发射精无力、没有快感甚至性欲下降等症状。引起早泄的原因很多，比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等等，其中一些病因不仅会影响性生活质量、夫妻感情还有可能影响生育。找出病因对症治疗才能治好。建议您到正规专科医院性功能专科就诊，可以得到良好的治疗效果。祝您健康。

你好，应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，切忌治病心切而胡乱用药。养成用手直接按摩阴囊的习惯，睾丸便会改善循环。也有进行心理治疗，特别是行为治疗，减少焦虑与紧张心理，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等。

你的情况考虑是早泄，引起早泄的原因还是很多的，一般情况下，与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等都有关系的。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗，注意休息，适当控制性生活的次数，多食一些具有补肾固精作用的食物。

你好;你的情况考虑还是肾虚引起的症状,建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下,药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。