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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!蛋白粉是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质的。你可以吃鱼油,但是必须是深海鱼油才行,其中如果添加了维生素E的话,效果更好,买的时候一定要注意,鱼油有50%与30%两种,前者效果更好.而且鱼油不是鱼肝油,买的时候要注意.空腹服用效果更佳,服用鱼油后,隔一小时以上再用餐,有利于鱼油的充分吸收.水果你可以吃些柑橘、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素A。在7~9月,是发育的第二个阶段,一定要注意脂类,蛋白类,糖类,维生素B,维生素C,维生素E和钙摄取。祝你生个漂亮又健康的宝宝。希望我的回答对你有所帮助。
2016-02-22 10:54
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,水果吃应季的水果就好。你好,蛋白粉可以增加免疫力,鱼油和钙都要吃,可以吃一段时间停段时间。
2016-02-21 20:04
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