请输入您要咨询的内容：我是遗传性肥胖，吃...
2016-02-21 18:00
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请输入您要咨询的内容：我是遗传性肥胖，吃了好几样减肥药都没有效，特别是肚子圆圆的像个皮球，请问大肚子茶司以帮我消除肚孑上的肥肉吗？
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着时，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法。
2016-02-22 11:10
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好是不能的咱们减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去
2016-02-22 01:48
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