双上肢疼痛麻木无力且手掌季节性红斑，可能由颈椎病、神经病变、免疫系统疾病、血管问题、过敏反应等引起。 1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经，导致上肢症状。可通过颈椎磁共振成像（MRI）确诊。治疗包括物理治疗、药物（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）及严重时的手术。 2.神经病变：如周围神经炎，可因感染、代谢紊乱等引发。神经电生理检查有助于诊断。治疗常使用营养神经药物（如腺苷钴胺、依帕司他）及去除病因。 3.免疫系统疾病：像类风湿关节炎，自身免疫攻击关节和周围组织。通过血液检查相关指标诊断。治疗用抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特）。 4.血管问题：上肢血管狭窄或堵塞影响血液循环。血管超声可明确。治疗有药物（如阿司匹林、氯吡格雷）或介入手术。 5.过敏反应：接触过敏原导致手掌红斑及全身无力。需查找过敏原。治疗用抗过敏药（如氯雷他定、西替利嗪）。 出现这些症状应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，保持健康的状态。