近期记忆力差老忘事可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理压力、疾病、年龄增长、营养不良等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度饮酒、吸烟等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。 2. 心理压力：工作或生活中的压力过大，精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响大脑的记忆功能。 3. 疾病：某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、老年痴呆症的早期等，会损害大脑细胞，造成记忆力减退。 4. 年龄增长：随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，大脑细胞也会逐渐减少，从而影响记忆力。 5. 营养不良：缺乏维生素 B1、B6、B12 以及锌、铁等微量元素，会影响神经系统的正常功能，导致记忆力下降。 如果记忆力差的情况持续存在或严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善记忆力。

你好，根据你说的情况，考虑是有心神不安、脑力疲劳或者是有神经衰弱等引起的。你好，对于这种情况，你是可以使用安神胶囊的，是应该注意增加睡眠时间的，同时是可以使用点多维素片或者谷维素片的，不要有心理压力的，希望我的回答对你有帮助。

您好，根据您的描述及症状，考虑与脑萎缩，脑功能减退有关建议可以到医院查下头颅磁共振，并服用改善记忆力营养神经的药物

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血不足的情况下，心神失养，就会造成记忆力差的表现。这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。