患某病时间较长，冬季腿痛可能与病情进展、保暖不当、缺乏锻炼、饮食不均衡、治疗不规范等有关。 1. 病情进展：随着患病时间延长，病情可能逐渐加重。应定期复查，了解疾病变化，遵循医嘱调整治疗方案。 2. 保暖不当：冬季气温低，腿部血管收缩，血液循环变差。要注意增添衣物，尤其是腿部保暖，可穿戴护膝。 3. 缺乏锻炼：适度的运动能增强腿部肌肉力量，改善血液循环。如散步、游泳等，但避免过度劳累。 4. 饮食不均衡：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于提高身体抵抗力。 5. 治疗不规范：严格按照医生建议进行治疗，按时服药。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，要重视疾病的管理，从多方面入手预防病情加重。若症状加重，应及时就医。

您好，控制体重或减肥。肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖，避免长时间站立及长距离行走。注意多吃些补钙的食物。坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松。注意关节保暖。

你好，平时要注意营养的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙。但应注意一定要在医生指导下补钙。