月经不调的饮食有哪些?
2016-02-21 18:41
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不知道这段时间是怎么了，我就是一直出现了月经不调、有时候量多量少的症状，这个病是不是很严重呢，会对身体有什么影响呢，我有什么要注意的呢？
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好建议在经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
2016-02-22 16:44
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2016-02-21 21:27
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