预防激素脸，要注意严格把控用药、控制用药时间、选对化妆品等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.严格把控用药：如治疗痤疮、湿疹等，非必要不使用糖皮质激素。
2.控制用药时间：外用糖皮质激素尽量不超两周。
3.选对化妆品：仔细查看成分，避开含激素的化妆品。
4.遵医嘱用药：不自行增减药量或换药。
5.提高认知：了解激素脸的危害和预防知识。
总之，预防激素脸需要多方面注意，增强预防意识。

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。

你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择自我减压以外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。