62 岁老人晚上睡觉腿抽筋，可能由多种因素引起，如缺钙、血管问题、神经受压、肌肉疲劳、药物副作用等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环。需改善生活方式，如戒烟、适当运动，必要时药物治疗，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。
3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。轻者可通过物理治疗缓解，严重者可能需要手术。
4.肌肉疲劳：白天活动量大，肌肉过度劳累。注意休息，睡前按摩放松肌肉。
5.药物副作用：某些降压药、降糖药等可能导致。及时与医生沟通，调整用药。
6.其他因素：如寒冷刺激、睡眠姿势不当等。注意保暖，保持良好睡眠姿势。
老人腿抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。

你说的那种异常的抽筋的表现，应该考虑是由于身体缺钙，或者受寒着凉，才导致的那种异常的肌肉痉挛性收缩的表现。针对那种情况，需要及时使用有效的补钙治疗，在及时补充足够的维生素D，同时注意身体的防寒保暖，避免受风等异常情况，才能改善症状不再复发的。

健康指导：你好，这种情况考虑是过度疲劳或者是缺钙的可能，建议平时要多吃一些含钙丰富的食物还要坚持补充一些钙剂，还要避免肌肉过度劳累，看看是否会有所改善，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

你好，根据你描述的情况考虑可能是缺钙导致的问题的，需要补钙的。

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。