餐后 2 小时血糖 8.5mmol/l，午餐前常低血糖，如何饮食控制？
我餐后2小时血糖8.5mmol/l，几乎每天午餐前都会出现低血糖症状，该怎样饮食控制啊
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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对于餐后 2 小时血糖 8.5mmol/l 且午餐前常低血糖的情况，饮食控制需综合考虑食物种类、进餐时间、食物量、营养均衡及血糖监测等。 1. 食物种类：多选择低升糖指数的食物，如全麦面包、燕麦、蔬菜等，减少高升糖指数食物，如白面包、糖果。 2. 进餐时间：规律进餐，避免过长时间不进食，可适当增加餐次，如在上午加餐。 3. 食物量：每餐适量，不过多也不过少，保持血糖稳定。 4. 营养均衡：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的合理搭配。 5. 血糖监测：定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食。 总之，通过合理的饮食控制，有助于稳定血糖，减少低血糖的发生。但如果症状持续不缓解，应及时就医，排查其他可能的原因。
2025-01-25 19:19
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，你的血糖波动过大。需要饮食或药物调整。建议做个糖化血红蛋白反应近段时间血糖波动情况。祝您健康
2016-02-22 18:47
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你的血糖正常。如果你午餐前会出现低血糖，建议可以带点干粮，在上午的时候吃，少量多次。祝你健康！
2016-02-22 13:45
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
