长期手淫且初次性经历表现不佳，不一定就是阳痿，可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、手淫过度、性经验缺乏、疲劳等。 1. 心理因素：初次性生活时的紧张、焦虑、恐惧等情绪，会影响性表现。应调整心态，增强自信。 2. 生理因素：身体疲劳、患有某些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能影响性功能。需要治疗基础疾病，保持良好的生活习惯。 3. 手淫过度：长期频繁手淫可能导致性器官敏感度变化和性功能障碍。应减少手淫频率，适度锻炼。 4. 性经验缺乏：对性知识和技巧不了解，也会影响性生活质量。可以通过学习和沟通改善。 5. 疲劳状态：工作劳累、睡眠不足等导致身体疲劳，影响性能力。要保证充足休息和睡眠。 偶尔一次的性生活表现不佳不能简单判定为阳痿。如果这种情况持续出现，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。

你好！网上说的自己浸泡的壮阳酒不是每一个人都适用的。您的情况还是要去医院治疗为好，避免一些副作用产生。祝您健康快乐！男人壮阳方法1.要适当的运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。男人壮阳方法2.要增强自信心：权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。男人壮阳方法3.要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。男人壮阳方法4.要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。男人壮阳方法5.要均衡营养，调理为主，国外的卡满圣茶，属男性滋补产品一类，是男性保健和养生的好助手。另外六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。关爱男性大健康，幸福千万小家庭→纯中药的超邦黄精胶囊，治疗男性阳痿、早泄、短小、举而不坚

由于观念认识的错误，不少老百姓误以为男科病就是性病，导致很多患者要么像个大姑娘似的羞羞答答、支支吾吾，要么因为就医习惯或人为因素，使得诊断难度增加、治疗时间延长。其实，看男科病也有“诀窍”。　　1.检查前3—5天要禁欲　　有些男科检查前需要禁欲，比如做精液检查前，最好禁欲3到5天，最长不要超过7天。　　2.两类药最好暂停　　5-α还原酶抑制剂性激素类药物　　3.既往病史别隐瞒　　4.问诊前别洗澡　　5.带着妻子一块看　　6.叙述要直接

二款菜谱有助于阳痿病人的改善。一、狗肉烧鸡蛋原料：狗肉250克，鸡蛋4个。调料：黄酒、酱油、食盐、白糖、大茴、桂皮、生姜、小葱、味精适量。制法：先把鸡蛋投入冷水锅中慢慢加热，烧至沸后续烧约5分种捞出（此时蛋黄刚凝固），投入冷水中冷却剥壳备用；狗肉切块后在沸水中焯一下捞出（去掉一部份腥臊味）。炒锅上火加入清水，加入狗肉，放入黄酒、酱油、大茴、桂皮、白糖、生姜（整个拍松）和小葱（打结），烧至半熟，再投入全鸡蛋（用刀在全蛋的皮上划几下，使之入味），再加入适量食盐，用慢火烧至狗肉酥烂，鸡蛋入味后，加入味精出锅即成。此菜功效：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。二、韭菜羊腰烧虾原料：韭菜150克、羊腰一个、河虾100克。调料：清油、黄酒、食盐、白糖、大蒜头、生姜、小葱和味精适量。制法：将韭菜切成寸段；将羊腰子切开，片去腰心，剞成花刀后切成小块，在沸水中烫一下捞出；河虾去掉虾须在沸水锅中焯一下捞出；大蒜头、生姜和小葱切成末。炒锅上火，放入适量清油烧热，投入大蒜头、生姜和小葱末煸出香味后，投入韭菜炒几下，放入适量清水，投入羊腰子和河虾同烧，并加入黄酒、食盐和白糖，滚几滚后加入味精出锅。此菜功效：河虾有补肾壮阳、抗病毒的功效，肾虚阳痿者，常食鲜虾，颇有助益。韭菜更是性激剂。韭菜籽是一种性激剂，对男性有治阳痿不举、遗精和滑精之功，对女性有止白带之效。韭菜也有同样的作用。羊腰有生精益血、壮阳补肾功效，三者合一效果较好。