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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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女孩 11 岁初潮,13 岁身高 152 厘米,仍有长高的可能,这取决于遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素。 1. 遗传:身高受遗传影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之则相对较小。 2. 营养:均衡充足的营养是长高的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。要多吃瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品、新鲜蔬果。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证每天充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 4. 运动:适当的运动如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5. 内分泌:初潮后,内分泌系统仍会对身高产生影响。可通过检查激素水平,如有异常,及时干预。 总之,孩子还有长高的机会。家长应关注孩子的饮食、睡眠和运动,如有必要,可带孩子到医院进行相关检查,以便采取更有针对性的措施。
2025-01-26 02:38
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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朋友你好,月经和长身高没有关系的,她一定还会长高的,祝你健康
2016-02-22 18:43
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导:你好,根据你提供的情况,建议你这样的情况是建议平时要多锻炼身体,每天给孩子摄入一杯牛奶是最好的,建议平时也要多带孩子去户外活动锻炼身体,促进全方面的发展发育,建议孩子平时好好休息
2016-02-22 18:23
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:一般月经初潮后会加速骨骼线的闭合,导致孩子的身高发育受限,特别是月经已经来两年了,身高自然长高的可能性不大,可以到儿童医院做一下骨龄方面的检查,看是否能使用生长激素刺激身高发育
2016-02-22 16:57
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:你好,长还是可以长高的,通过科学饮食合理运动充足的睡眠积极乐观心态是可以长高的,饮食上多吃蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高,按时作息保证每天8小时睡眠时间。
2016-02-22 09:08
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