乳房过小想增大，可从饮食、运动、按摩、内衣选择、医疗手段等方面入手。 1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如大豆、猪蹄、木瓜等，有助于促进乳房发育。 2.运动：坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉，使乳房更挺拔。 3.按摩：适当的胸部按摩可以促进血液循环，刺激乳腺发育。 4.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，有助于塑造胸部形态。 5.医疗手段：包括假体隆胸和自体脂肪隆胸等，但需在正规医院由专业医生评估操作。 总之，乳房增大需要综合多种方法，且要根据自身情况选择合适的方式。同时，无论采取何种方法，都应保持健康的心态和生活方式。

隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术。乳房发育欠佳的女性虽然乳房过小或扁平，但因乳房组织结构完整，皮肤完好并有弹性，可以扩展，行隆胸术易于取得良好的效果。