牙齿不整齐的矫正方法多样，包括正畸治疗、烤瓷牙修复、拔牙矫正、佩戴隐形矫治器、保持口腔卫生等。 1.正畸治疗：通过佩戴矫治器，如金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器、隐形矫治器等，对牙齿施加持续的轻力，逐渐将牙齿移动到理想的位置。 2.烤瓷牙修复：适用于个别牙齿形态不佳的情况，通过磨除部分牙体组织，制作烤瓷牙冠来改善牙齿的外观和排列。 3.拔牙矫正：如果牙齿拥挤严重，可能需要拔除部分牙齿，为其他牙齿的排列提供空间。 4.佩戴隐形矫治器：美观舒适，可自行摘戴，但价格相对较高。 5.保持口腔卫生：在矫正过程中，良好的口腔卫生至关重要，要按时刷牙、使用牙线等，预防龋齿和牙周疾病。 牙齿矫正需要根据个人的牙齿情况和需求，选择合适的方法。建议到正规医院的口腔科就诊，由专业医生进行评估和制定个性化的矫正方案。

牙齿的修整是需要进行下牙套的佩戴，另外必要的时候需要进行下拔牙建议您最好是看下当地的口腔科，在口腔科医生的指导下进行进一步的治疗

您的情况最好的办法就是矫正牙齿，整牙，也就是牙齿矫正，说白了就是把牙齿移动到理想的位置，达到美观的目的。可以矫正的，虽然您已经过了最佳的矫正年龄，如果您决定去矫正的话，建议您去当地的正规医院矫正，在矫正之前让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案，时间大致要一年半。