月经不调的饮食注意哪些？
2016-02-22 00:08
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我的月经是经常的不准时的，总是推迟半个多月的，每次来的时候月经量还挺多的，小肚子还疼的厉害，后来去医院做了B超检查，是得了月经不调了，现在吃药呢，那么饮食注意什么。
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回答1
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贾锐 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，月经不调的饮食调理应注意主食的选择，小麦、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的选择，肉、猪皮、兔肉、鸡肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。水果的选择，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉等。
2016-02-22 13:05
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，月经不调的人要注意平时少食生冷刺激性食物，同时建议必要时及时到医院检查体内的激素水平，考虑适当的配合雌孕激素等帮助调理较好，同时注意平时适当的锻炼身体还是可以帮助改善内分泌情况的。
2016-02-22 05:28
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