幼儿大便干硬且肚子硬，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、饮水量不足、疾病因素等导致的。 1. 饮食不当：幼儿饮食中膳食纤维摄入不足，易导致大便干硬。应增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，如香蕉、苹果、菠菜等。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓。鼓励幼儿多进行适量活动，如散步、玩耍。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，影响消化。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 饮水量不足：水分摄入少，大便易干燥。保证幼儿每日充足饮水。 5. 疾病因素：如先天性巨结肠等，需就医检查明确，必要时进行治疗。 家长要关注幼儿的饮食、运动和排便情况，若症状持续不缓解或加重，应及时带幼儿到正规医院儿科就诊。

这是有便秘的现象要注意多喝水，喝点益生菌，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好的。

宝宝可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜及含水份多的水果：橘子、西瓜等。