你好，像你发生这种情况，估计髌骨骨折已经基本稳定。所以建议你仍然注意休息，避免剧烈活动，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的。

您好，对于髌骨骨折如果是没有移位的话是可以考虑保守治疗的。骨折愈合是需要一个时间过程的，不过可以应用些促进骨折愈合的药物帮助恢复的。

你好，根据你的描述摔跤导致髌骨骨折，做了手术医生让你三个月都休息的话可能手术使用的是钢丝捆绑，而不是髌骨爪来固定，钢丝固定需要休息时间长些，短时间的运动会导致钢丝的断裂回家休养一个多月后可以慢慢活动下膝关节，防止关节粘连，局部疼痛的话可以吃点抗炎镇痛药物，不痛的话也可以不吃，饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主，如鸡蛋、牛奶、肉类等，促进早日愈合。

病史：髌骨骨折术后伴月余。不可负重，但可以锻炼股四头肌【就是站着甩腿】。其它没有什么可注意的。饮食和平常一样即可。

病例分析:饮食上注意加强营养意见建议:目前还时间不够，保守治疗需要三个月下地，六周复查片子，如有骨痂生长床上膝关节锻炼。