每晚做梦
请各位帮帮我。我27岁，准备要怀孕，可是近三个月来我每晚都做梦，都是生活片，有时白天想到什么或遇到什么事都会在梦中体现，而且每天早晨起来后都记得很清楚，没有疲劳的感觉。睡眠感觉还好，半夜从没醒过也没失眠过，晚上一般十点半左右睡觉，早上一般六点起，很有规律。工作压力也不是太大，可是不知道为什么天天做梦，如果怀孕后天天做梦是不是对胎儿不好？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量。
2016-02-22 05:24
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素调理,祝你健康快乐.
2016-02-22 15:26
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试
2016-02-22 15:51
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
2016-02-22 16:00
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动以上是对“每晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-22 18:26
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