性生活时长不稳定可能由多种因素导致，如心理状态、身体疲劳、环境变化、疾病影响、性经验等。 1.心理状态：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响性生活表现，导致时长不稳定。 2.身体疲劳：工作劳累、缺乏休息或过度运动，身体处于疲惫状态，会影响性能力。 3.环境变化：居住环境改变、周围噪音大等外界因素干扰，可能分散注意力，影响时长。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，可能导致性功能异常。 5.性经验：性技巧的掌握程度、与伴侣的配合默契度等性经验方面的不足，也会使时长有波动。 性生活时长不稳定是较为常见的情况，不必过于紧张。若这种情况持续且影响到双方的生活质量，建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊，进行相关检查和治疗。

由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的.Nadelson报告,心因性者占早泄病人中的85%,这种情况可以使用van-vincent喷剂来进行辅助的延长房事时间.例如,久别重逢,新婚蜜月,过度兴奋或紧张,过分疲劳,心情郁闷,饮酒之后,房事不节,夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意,怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧,崇拜,存在自卑心理等都是诱发早泄的因素.常见的心因性原因如下,有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满；有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人.夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑,嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄.有的人对性生活过分看重,期望过高,或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑,可能加重心理负担,形成紧张,早泄,更紧张,继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来.A,妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己,充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感.　　B,在新建性心理模式时,夫妻从做情人,做初恋情人开始,回顾爱情历程,走访恋爱之路,然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美.　　C,双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后,应有意识地从减少夫妻生活频率入手,摆脱从前建立的不良性心理模式.　　D,以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能“有求必应”,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号.　　E,间断式性交法：在性交活动中,男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失再行性交活动,如此反复间断式性交可以防止早泄.　　F,物理疗法：腰骶部超短波透热疗法,温水浴,矿泉浴等也可辅助治疗.　　G,下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中,男性在射精预感到来时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果.　　H,采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄.　　I,捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间,捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.　　J,纯物理西药疗法：在西药中,有这样一类疗法,采用纯物理疗法,对人体很少有副作用等.

从你的情况看,你有早泻的可能,你可能是平时做爱次数太勤有关,一星期有一,二次就可以了,不要太多.

你好,没什么问题,不用担心不用担心的,每次心里状况和身体状态都不是一样.只要尽兴,时间不是问题

你好！身体是一个系统，当时间过短，女性达不到高潮，其实是你整个身体机能的下降，而不是局部问题。所以你需要统筹全身，这里有个重心就是对碱性食物如海带、花生的摄取。如果时间长，会伤害男性身体，前列腺也会因其发生故障。做好前戏、之后爱抚及过程中的感情交流等。若能充分注意并安排细节，即使交合时间短些，夫妻双方仍会充分享受到相当快感和乐趣。