冬天腿上皮肤干燥起皮，可能是环境干燥、皮肤缺水、维生素缺乏、鱼鳞病、皮肤炎症等原因导致。可以通过改善环境、加强保湿、补充营养、药物治疗、就医诊治等来缓解。 1. 改善环境：冬天室内可使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤水分散失。 2. 加强保湿：选择保湿效果好的身体乳，如凡士林身体乳、丝塔芙大白罐、适乐肤 C 乳等，每天涂抹。 3. 补充营养：多吃富含维生素 A、E 的食物，如胡萝卜、坚果等。 4. 药物治疗：若皮肤炎症明显，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。 5. 就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确是否存在鱼鳞病等疾病。 总之，冬天腿上皮肤干燥起皮需要综合调理，注意皮肤护理，保持良好的生活和饮食习惯。若情况严重，一定要及时就医。

你好，皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。