过度手淫导致龟头龟裂、早泄、睾丸偶尔疼痛、腰部偶尔发酸，在检查无精索静脉曲张和前列腺炎症等情况下，能否自愈取决于多种因素，包括损伤程度、个人体质、生活习惯、心理状态和后续调理等。 1.损伤程度：若手淫造成的损伤较轻，停止手淫后，通过身体自身的修复能力，有可能逐渐恢复。但如果损伤较严重，可能需要治疗干预。 2.个人体质：体质较好的人恢复能力相对较强，但体质较弱则恢复可能较慢，甚至需要借助医疗手段。 3.生活习惯：保持良好的作息，充足睡眠，均衡饮食，适度运动，戒烟限酒，有助于身体恢复。 4.心理状态：避免焦虑、紧张等不良情绪，树立信心，对恢复有积极作用。 5.后续调理：可适当进行一些中医调理，如按摩、艾灸等，但需在专业人士指导下进行。 总之，停止手淫是重要的第一步，但具体能否自愈不能一概而论。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于肾气不足所引起来的情况或者是由于肾阳虚所引起来的情况如果是肾气不足的话我建议你可以喝点金贵肾气丸的效果是不错的，如果是肾阳虚的话我建议你可以喝点右归丸或者是用点中药，熟地，陈皮，木香，黄芪，锁阳，杜仲，牛膝，淫羊藿，补骨脂等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答可以帮助到你，谢谢