增厚脸部角质层，需注意护肤方式、饮食调整、避免刺激、做好防晒和筛查致敏源等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.护肤方式：避免使用强清洁力洗面奶和去角质产品，可用温水洁面，选择补水保湿护肤品。
2.饮食调整：多吃清淡食物，减少过咸、过辣等刺激性食品摄入。
3.避免刺激：少用或不用化妆品，减少化妆程序，减轻皮肤负担。
4.做好防晒：外出使用防晒霜、遮阳伞等，防止紫外线损伤。
5.筛查致敏源：明确致敏物，避免接触，减少过敏对皮肤的损害。
坚持以上方法，有助于逐渐增厚脸部角质层，改善皮肤状态。

一般如果日晒雨淋久了就会角质层增厚，不过这对皮肤不好建议还是喝一些汤来保养，比如豆芽猪蹄汤什么的，富含胶原蛋白

你的情况应该是属于易敏肤质。平时要避开能够使你产生过敏的物质，多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄。

据你描述，你是过敏体质，所以容易发生过敏现象。因为过敏反映导致毛细血管扩张而导致发红发热，建议平时少接触过敏物质，尤其化妆品，可以用舒缓抗过敏型的。