先天性肾上腺皮质增生可以喝红茶宜清淡为主，多吃蔬菜、水果，多饮水；增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等。禁食生冷之物如冷饮等；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免高热量食物，如油炸、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水等。茶叶中的茶多酚对消炎止泻有明显效果，对病原菌病毒有明显的抑制和杀灭作用，提高机体免疫能力的功效。

先天性肾上腺皮质增生不宜多喝红茶建议患者在饮食上：　　1)低盐饮食：每日只可用3～5克食盐。日常饮食应选择含钠较低的食物，如豆类及豆制品、蔬菜类、果类等。　　2)进食含钾高的食物：含钾高的食物有：鲜香菇、黄瓜、柑橘、甜玉米、糯米、马铃薯、桂圆、葡萄、椰子、柿子、西瓜、芒果等。　　3)多食碱性食品：碱性食品有：豆类、蔬菜、水果、栗子、百合、奶类、藕、蛋清、海带、茶叶等。　　4)高蛋白饮食：高蛋白食物有：黄豆、花生、牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、奶粉等。避免吃辛辣刺激性食物，避免烟熏，腌制类食物。