胃息肉手术后两个月出现消化不良、胃胀和便秘的情况，可能与饮食不当、胃肠功能未完全恢复、缺乏运动、情绪因素以及肠道菌群失调等有关。 1. 饮食不当：术后应保持清淡、易消化的饮食。若食用了油腻食物，如油饼，就可能导致消化不良。建议多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 胃肠功能未完全恢复：术后胃肠功能的恢复需要一定时间。可适当服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 3. 缺乏运动：适当运动有助于促进胃肠蠕动。可以选择散步、慢跑等温和的运动方式。 4. 情绪因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃肠功能。要注意保持心情舒畅，学会放松。 5. 肠道菌群失调：可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，调节肠道菌群。 总之，出现这些症状后要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

建议饮食要有规律.少食多餐.药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等.另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化.解毒的功效.减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成.增强胃动力.有必要可到医院行胃镜检查明确诊断.祝好.

胃息肉的患者通常都并发有胃溃疡等疾病，所以在手术后还要积极治疗胃其他的疾病。建议还是多休息，注意清淡饮食，避免辛辣刺激和质硬的食物。