胃寒患者在饮食方面需要特别注意。吃冷食疼痛、喝龙井茶腹泻，对于能否喝藏灵菇奶，要综合考虑多方面因素，如胃寒的严重程度、个人体质、藏灵菇奶的特性等。 1. 胃寒程度：如果胃寒症状较轻，可能对藏灵菇奶的耐受性较好；但如果胃寒严重，藏灵菇奶的凉性可能会加重不适。 2. 个人体质：不同个体对食物的反应不同。有些人的肠胃较为敏感，可能难以适应藏灵菇奶。 3. 藏灵菇奶特性：其可能具有一定的酸性和凉性，对胃黏膜有一定刺激。 4. 消化功能：胃寒常伴随消化功能减弱，藏灵菇奶中的成分可能不易消化。 5. 既往饮食史：如果以往有类似食物引起不适的经历，应谨慎选择。 总之，胃寒患者在考虑饮用藏灵菇奶时要谨慎。建议先少量尝试，观察身体反应。如果出现不适，应立即停止饮用，并及时就医。

你好：增强人体机能抵抗力;缓解胃溃疡及十二指肠溃疡;治疗胃病，是有效果的。器具，奶和手要消毒选用陶瓷或玻璃容器不能用铁或搪瓷器皿。密封后放在室温15℃-20℃的地方24小时。将发酵的灵菇酸奶滤出灵菇菌块。把滤出的灵菇块用凉开水冲洗干净，以待再次使用。灵菇酸奶一次喝不完可放入冰箱，保质期为5天。祝你生活愉快