17 岁正处于生长发育的关键时期，经常凌晨五六点睡，即使睡眠时间充足，也可能对身高增长产生影响，这涉及到生物钟、生长激素分泌、身体代谢、骨骼发育和心理因素等。 1. 生物钟：人体有自身的生物钟规律，长期晚睡会打乱生物钟，影响身体各项机能的正常运转。 2. 生长激素分泌：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，尤其是在深度睡眠阶段。晚睡可能错过生长激素分泌的高峰期，从而影响身高增长。 3. 身体代谢：睡眠不规律会导致身体代谢紊乱，影响营养物质的吸收和利用，不利于骨骼生长所需营养的供应。 4. 骨骼发育：夜间是骨骼生长和修复的重要时段，长期晚睡可能干扰骨骼正常的发育过程。 5. 心理因素：作息不规律容易导致焦虑、压力等不良情绪，这些心理因素也可能对生长发育产生负面影响。 总之，为了促进身高增长，建议保持规律的作息时间，尽量在晚上 11 点前入睡，保证充足且高质量的睡眠，同时合理饮食、适量运动，为身体的生长发育创造良好条件。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。