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升高一米六左右,体重才80斤想快速涨到一百斤,

升高一米六左右,体重才80斤想快速涨到一百斤,一天吃五块的福巧克力想吗?还有更好的方法吗?

  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划动物脂肪的热含量是很高的,但是乙肝患者是忌食油腻的.所以本人还是觉着平时吃饭可以适当增加营养,但是不要吃肥肉,吃红肉会比较好.另外针对你的身体情况,如果想增肥还是要通过作息规律,适当的体育锻炼来实现.

    2016-02-23 00:23
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    2016-02-22 15:53
  • 回答1

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    耿入峰 医师

    张家口市第五医院

    二级

    内科

    根据你描述情况分析,一般还是建议及时的保养休息很必考的,饮食营养,可以这样试试

    2016-02-22 15:35
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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