总想起一件事
总想起过去的一件事，那天刚考完试，本来心情挺好，后来心情被破坏了，放松的心情又紧张起来，现在特别遗憾那天心情不好，因为希望那天心情好，这件事一个多月都没再想起，这一个多月偶尔也会因为别的事心情不好，之后一个月心情不好和这件事有关吗？但那一个月根本就忘了这件事的，只是最近才想起
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的问题是经常出现吗？性格是不是有些追求完美的特点，有没有某件事情对你影响很大。让你特别后悔呢！建议活在当下，人无完人，过去的错误或失败不代表现在。不要活在过去的阴影里，要正确面对，从现在做起。希望你能好起来!有其它问题可以留言。
2016-02-23 01:04
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！这样的情况说明这件事对你影响比较大。需要找其他事情做转移注意力的，不要想太多，会很累的，祝您健康快乐！
2016-02-22 21:39
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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总是回忆过去不开心的一件事，无法摆脱，感觉心慌，难受。既然是过去的事，我们无法挽回，我们在难受的同时应该去想一想怎样可以避免这样的情况再一次发生，这比伤心更重要。过去的就放弃吧，我们活在当下，把今天过好是最重要的。让生活充实起来，多和朋友交流，生活中会开心很多，过去的事也会渐渐淡忘。
2016-02-22 05:01
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